习近平：中国永远是哈萨克斯坦值得信赖、倚重的朋友和伙伴******
当地时间9月14日下午，国家主席习近平乘专机抵达努尔苏丹，开始对哈萨克斯坦共和国进行国事访问。在两国元首正式会谈中，习近平指出——
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  推荐阅读 welcome购彩大厅APP外媒：印度尼西亚总统佐科已决定迁都 搬离爪哇岛 2024-05-20 welcome购彩大厅论坛 北京5G看哪里 逛世园会 来中国电信5G馆 2024-03-15 welcome购彩大厅注册希望工程的照片主人公们后来怎么样了？ 2024-04-08 welcome购彩大厅手机版 许志安华语榜中榜惨被除名 杨千嬅捧双料大奖被赞实至名归 2024-07-21 welcome购彩大厅客户端下载组图：今田美樱登《with》封面 夏日清新装扮令人眼前一亮 2024-10-26 welcome购彩大厅网投女副局长与群众座谈大耍官威：你哪小区的 记下来 2024-04-25 welcome购彩大厅漏洞LVMH集团确认继续参加BaselWorld表展 2024-08-01 welcome购彩大厅平台 北京各医院劳动节门急诊安排 2024-04-16 welcome购彩大厅交流群 河南遇强降雨 9.8万人转移 2024-08-01 welcome购彩大厅手机版APP为社会主义现代化强国建设贡献退役军人工作力量 2024-10-31 welcome购彩大厅下载app《追龙2》梁家辉古天乐双雄 2024-12-26 welcome购彩大厅攻略国税总局:拓宽办税渠道 推行房地产交易税收网上预核 2024-07-10 welcome购彩大厅投注一季度投资消费出口抢眼 外贸确保进出口稳中提质 2024-11-28 welcome购彩大厅网址男子误信黄牛坐错大巴 拉拽司机方向盘致车辆失控 2024-09-27 welcome购彩大厅必赚方案并非太惨，只是太懒的三大生肖 2024-11-03 welcome购彩大厅官方超自然大英雄再续神奇 2024-05-25 welcome购彩大厅客户端 猫妈妈好心收养失去母亲小松鼠：相互依偎非常亲昵 2024-11-27 welcome购彩大厅规则[专访]他用手机拍出比相机更好的照片 2024-12-03 welcome购彩大厅官方网站世乒赛-王曼昱/孙颖莎夺女双冠军 2024-07-26 welcome购彩大厅官网平台 别看韩剧了！这才是百年前真实朝鲜 2024-05-19 welcome购彩大厅软件 韩快递员年收入40万人民币，连韩国人都看呆了 2024-11-08 welcome购彩大厅计划 值得一试！在床头放2只柠檬，一个月后将发生大变化 2024-08-13 welcome购彩大厅充值印度洋发现新型生物：全身透明发出幽蓝亮光 2024-10-01 welcome购彩大厅app爆款活性炭暖脚器，时尚暖脚新方式 2024-07-18  ) welcome购彩大厅地图 |
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